Как снизить сахар в крови

При сахарном диабете основным вопросом терапии и профилактики возникновения осложнений является, как снизить сахар в крови, поскольку только при нормальных показателях обмена организм может полноценно функционировать.
Travi-pri-diabete
Поддерживать нормальный уровень глюкозы только следующими способами:

• дисциплинированного мониторинга сахара крови;

• соблюдения врачебных рекомендаций;

• правильной индивидуально подобранной диеты с устранением из рациона запрещенных продуктов.

Диета для снижения сахара

Как понизить сахар крови? Хорошо откорректированная диета сможет помочь в решении этого вопроса, иногда при невысоких цифрах сахара диабет 2 типа можно полностью компенсировать только при помощи рационального питания. Это подразумевает исключение или ограничение:

• некоторых видов продуктов, с высоким содержанием сахара;

• животный жир и все блюда, на нем приготовленные;

• высокой жирности молоко и все продукты из него;

• колбасы и сосиски.

Пища должна сочетать в себе сложные углеводы и клетчатку. Овощи можно употреблять практически все без ограничения. Кроме того, есть еще и продукты понижающие сахар в крови. Это лук, чеснок, свекла, капуста любого сорта, помидоры и огурцы, кабачки, спаржа. К этому списку еще можно добавить петрушку и укроп. Большая часть овощей должна попадать на стол в сыром виде, тогда это будет способствовать замедлению всасывания глюкозы в организме за счет пищевых волокон.

В вопросе, как снизить уровень сахара в крови, может помочь еще и кислые продукты. Это яблоки, гранат, цитрусовые, киви. Очень хорошо помогают отрегулировать показания глюкозы крови низкой жирности творог и простокваша.

Питание должно быть маленькими порциями и частое, не менее 5-6 раз, при этом сохраняются три основных приема пищи, а между ними следует перекусывать. Не рекомендуется за столом наедаться до отвала, поскольку это гарантированно вызовет подъем сахара. Из-за стола следует выходить, ощущая легкий голод, он через быстрое время пройдет.

Медикаментозные методы

При высоких показателях сахара, если не помогает соблюдении диеты, врачи рекомендуют диабетикам использовать препараты снижающие сахар в крови. При диабете инсулинозависимого типа, когда причиной нарушения утилизации глюкозы становится отсутствие выработки инсулина, рекомендуется заместительная терапия путем парентерального введения этого гормона.

Как понизить уровень сахара в крови при заболевании второго типа? Этот диабет характеризуется тем, что количество инсулина сохраняется в пределах нормальных показателей, но при этом отсутствует чувствительность тканевых структур к его действию, поэтому снижение сахара в крови при его невысоких показателях достигается за счет строгой диеты, снижения массы тела, занятиях физкультурой. Если такие методы не помогают, то врач назначает сахароснижающие препараты.

Лекарства снижающие сахар в крови подразделяются на те, которые заставляют поджелудочную вырабатывать больше инсулина, средства, повышающие чувствительность к этому гормону, а также препараты, препятствующие усвоению углеводов в кишечнике. Разработаны новые формы лекарств, которые начинают действовать только при повышении сахара в крови, и не работают на снижение при нормальных показателях.

Народные способы

Снизить сахар в крови можно при помощи советов и способов, которые предлагает народная медицина. Веками, за все время развития человечества, накопилось множество рецептов для лечения при помощи лекарственных растений. Среди них существует достаточно много тех, которые могут помочь больным диабетом. Много их встречается в повседневной жизни, поэтому самому найти и заготовить для лечения травы не представляет особого труда. Но при этом следует понимать, что при такой серьезной патологии не существует средства народной медицины в роли панацеи. И о том, как снизить сахар при помощи использования натуральных средств и снадобий, следует посоветоваться с врачом.

Рецепты

Есть большое количество рецептов для того, чтобы понизить сахар в крови:

• Рекомендуется пить свежие соки из овощей (топинамбур, картофель, капуста, свекла). Принимать необходимо перед завтраком и ужином по одной трети стакана.

• Неплохо помогает и сок лука репчатого. Использовать нужно только свежевыжатый, пить следует по столовой ложке, дважды в сутки перед едой.

• Народная медицина рекомендует при диабете снизить сахар при помощи ежедневного употребления перед первым приемом пищи печеного лука. Нужно съедать по одной головке ежедневно в течение месяца. Таким же свойством обладают семена горчицы (брать одну щепотку), или семя льна.

• Понижение уровня сахара в крови происходит при использовании свежего хрена. Для этого его корень в измельченном виде перемешивается с простоквашей (1 к 10). Смесь необходимо принимать по столовой ложке перед тремя основными приемами пищи. Для достижения необходимого эффекта требуется длительное время, тем не менее, результат получается хороший.

• Существуют еще и быстродействующие способы, целью которых является снижение сахара в домашних условиях. Для этого необходимо сок одного лимона смешать с сырым яйцом и выпить полученную смесь перед завтраком. Есть после этого можно только через полчаса.

• Также быстро можно достичь результата при помощи использования внутрь порошка из молотых высушенных желудей дуба, по чайной ложке, три раза, запивать можно чаем.

Травы

При диабете любого типа возможно значительное улучшение состояния. Для этого рекомендуется комплексное лечение лечебными травами и сборами из них. Травы понижающие сахар в крови отличаются разнообразием, и если больной раньше не использовал такой метод лечения, то начинать нужно с монотерапии, или составлять сбор для начала только их двух компонентов. Их действие рассчитывается, как правило, на несколько лет. Наилучший рецепт подбирается индивидуально под каждого человека, но под строгим контролем эндокринолога, и с обязательным использованием других методов лечения диабета.

Как снизить уровень сахара с использованием натуральных растительных средств? Отвары или настои можно принимать не более месяца подряд, но затем необходимо сделать перерыв на неделю, чтобы организм не привыкал к их действию, в результат чего может произойти снижение эффекта.

Во время перерыва в таком виде лечения можно принимать небольшие количества адаптогенов – женьшеня, элеутерококка, китайского лимонника. Это очень эффективно восстановит иммунные силы, отрегулируется обменные и гормональные процессы человеческого организма. При использовании готовых спиртовых растворов нужно брать 3-5 капель, растворенных в половинке стакана воды. При наличии гипертонической болезни использование таких средств без консультации с врачом не рекомендуется.

Если в дополнение к общему лечению регулярно использовать травы и сборы для понижения сахара в крови, то в результате можно улучшить общее состояние организма, усилить действие лекарственных средств, что позволит снизить их рекомендуемую дозировку, укрепить иммунитет, и защитить от повреждения все органы и системы, улучшить работу поджелудочной железы.

Снизить уровень сахара в крови помогут следующие травы:

• Лист черники. Чайная ложка сухих листьев заливается крутым кипятком в количестве одного стакана, выдерживается два часа. Длительное применение такого средства поможет решить вопрос о том, как снизить уровень сахара. Принимать надо по три стакана в день, не менее полугода. Ягоды этого растения также обладают сахароснижающим эффектом.

• Створки фасоли. Их настаивают в термосе. Необходимо взять горсть этих створок залить 1 000 мл кипящей воды. Настоять в течение двух часов. Этого объема должно хватить на прием в течение двух дней, за 20 минут до начала трапезы.

• Как снизить сахар крови при помощи нескольких видов трав? Для этого можно оставить лист черники или створки фасоли в качестве основного компонента, и добавить к ним мяту или мелиссу для успокоительного эффекта, полевой хвощ, которые поможет избавиться от избытка жидкости при отеках. Шиповник, который укрепит сосуды и подарит огромное количество витамина C. Неплохо также добавить в сбор зверобой, способствующий улучшению работы печени и почек или семя льны для восстановления секреторной функции поджелудочной.

• Есть и еще одно средство, что снижает сахар в крови. Это кора и листики белой шелковицы. На одну столовую ложку берется один стакан кипящей воды. Настаивать следует в течение двух часов. Это следует выпить в течение дня, натощак, разбив на 3 или 4 приема.

• Понижения уровня сахара в крови реально добиться, применяя также перегородки грецкого ореха, кору осины, листья крапивы, ежевики, лавра, софору японскую, одуванчик лекарственный. Помогают справиться с высоким сахаром березовые почки, побеги голубики.

• Чем снизить сахар в крови при его резком повышении? Для этого используется чай из манжетки. Приготовление его простое: берется 300 мл кипящей воды на одну десертную ложечку травы, все это следует поставить на огонь до кипения, а потом, после полного остывания, процедить и выпить натощак за два раза. Это средство помогает еще и при ревматизме, кардиологической патологии, снимает воспаление, выводит лишнюю жидкость. Сахар крови очень быстро приходит в норму.

• Корни таких растений, как цикорий, девясил, одуванчик и топинамбур содержат вещество инулин, по структуре и действию напоминающее инсулин. Их использование для снижения сахара в крови является эффективным именно благодаря такой особенности. Если использовать их регулярно, то можно улучшить все обменные процессы в организме.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Решите пример: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

© 2017 Opecheni.com Карта сайта

 · 

Все материалы предоставленные на сайте носят ознакомительный характер. Консультация с лечащим врачом обязательна!

SQL - 19 | 0,309 сек. | 13.1 МБ