Правила ухода за ногами при сахарном диабете

Поражение кровеносных сосудов, особенно за время длительной гипергликемии, является серьезным осложнением при сахарном диабете. Из-за нарушенной циркуляции крови страдает кровообращение всего организма, и ноги в первую очередь. Поэтому правильный уход за ногами при сахарном диабете нужно делать обязательно, чтобы не допустить еще больших осложнений. Опасность развития осложнений заключается в их постепенном и незаметном развитии.

Причины развития осложнений ног при диабете

  • uhod-za-nogami-pri-diabeteПостоянный высокий уровень сахара;
  • Нарушение кровообращения, в том числе и в нижних конечностях;
  • Частое давление на ноги стесненной обувью;
  • Инфицирование незаживающих трещин и язвочек кожи;
  • Недостаточное поддержание стоп в чистоте;
  • Перегрев ног.

При прогрессировании сахарного диабета не только нарушается циркуляция крови, но и повреждаются нервные окончания. Из-за этого снижается чувствительность. Больной сахарным диабетом может просто не ощущать, что поранил кожу ног, или что его ноги сильно перегрелись. Может не чувствовать болей и дискомфорта. Такое поражение нервов называется нейропатией. Поэтому уход при сахарном диабете за стопами ног очень важен.

Из-за артериальной гипертензии, повышенном холестерином, болезнями сердца у больных сахарным диабетом развивается недостаточное кровообращение, о котором было сказано выше. Называется такое повреждение сосудов-ангиопатией. Курение и недостаточная физическая активность еще больше усугубляют нарушение циркуляции крови. Также нарушаются белковый и водно-минеральный обмены, приводящие к гипоксии клеток кожи. Кожа становится сухой, теряет свою эластичность. Результат-трещинки, в которые с легкостью проникают болезнетворные микроорганизмы, вызывая воспаление и нагноение. В запущенных случаях-гангрену.

Правила ухода за ногами при сахарном диабете

  1. Уход за ногами при диабете очень важен и должен быть ежедневным. Внимательно осматривается подошва ног и кожа между пальцами, чтобы своевременно определить возникшие ранки или порезы. Если больному самому неудобно рассмотреть свои подошвы, можно положить на пол зеркало и попытаться таким способом сделать осмотр. Попросить кого-то о помощи.
  2. Проявлять особую внимательность на появление покраснений или другого неопределенного налета, который может свидетельствовать о возможном воспалении или грибковом поражении. В таких случаях необходима немедленная консультация специалиста-эндокринолога и дерматолога.
  3. При любых обнаруженных травмах в виде ранок или порезов нужно сделать их обработку при помощи перекиси водорода, или антибактериальными средствами типа «Мирамистин», «Диоксидин», «Аквазан». В уходе за ногами при сахарном диабете запрещено использование спиртовых препаратов, которые сушат кожу и потому могут способствовать увеличению трещинок (любой спирт, зеленка, йод).
  4. В правильный уход за ногами входит обязательная каждодневная водная процедура с использованием теплой воды (не горячей). Мыло не должно содержать в составе спиртов и должно соответствовать РН-кожи.
  5. При возникновении мозолей допускается использование пемзы, которую после использования нужно хорошо промывать. Пемзу надо менять на новую не реже 1 раза в 2 месяца, чтобы избежать на ней появления грибка. Категорически запрещено использование ножниц и мозольных пластырей. При нажатии на мозоль иногда чувствуется боль, в этом случае нужна консультация врача, так как под ним мог появиться гной.
  6. У больных сахарным диабетом кожа часто очень сухая. При сухости кожи после гигиенических процедур нужно использовать смягчающий крем, например, детский или облепиховый. Между пальцами крем не наносится. В уход за ногами при диабете входит использование специальных гигиенических гелей, защищающих кожу стоп;
  7. Специальный уход за ногами при диабете предусматривает также правильную обработку ногтей. Нельзя вырезать уголки ногтей, закругляя их. Стричь нужно таким образом, чтобы форма ногтей была прямая. Если остаются острые уголки, их нужно аккуратно подпиливать пилочкой.
  8. Запрещается греть ноги грелками, ходить босиком. Если стопы мерзнут, лучше надеть теплые носки. От согревающих электроприборов или грелки можно незаметно получить ожог, не ощутив его. При хождении босиком легко поранить кожу и также этого не заметить, получить инфицирование.
  9. Правильно-подобранная обувь-залог хорошего самочувствия ножек. Больным сахарным диабетом запрещена обувь, стесняющая пальцы или давящая на пятки. Сдавленные пальцы также могут быть травмированы. Надо подбирать такую обувь, чтобы она была идеальной по размеру и не ухудшала кровообращение ног. Лучше приобретать обувь из мягкой кожи, без удлиненного носка и высоких каблуков. Перемычка между пальцами в летней обуви не допускается. Перед тем как обуться, надо проверить обувь, чтобы не торчали гвоздики, внутрь не попал какой-либо мусор. Обувь должна всегда содержаться в чистоте.
  10. Носки и чулки менять ежедневно. Желательно носить из натуральных материалов, или с минимальным содержанием синтетики.

Придерживающиеся этих несложных правил люди, болеющие сахарным диабетом, смогут избежать множества проблем. Правильный уход за стопами ног не сложный, но очень важный. Своевременно обнаруженные ранки не перерастут в язвочки, а правильно-подобранная обувь не натрет ноги и не ухудшит кровообращение и общее самочувствие.

Язвочки могут спровоцировать такие осложнения, как рожистое воспаление и воспаление лимфатических узлов. Тогда может развиться сепсис. Из-за появления трофической язвы в дальнейшем возможно развитие диабетической стопы, приводящей к патологическим изменениям. При запущенном состоянии проводят ампутацию. Вывод-нельзя игнорировать правильный уход за ногами при сахарном диабете. У здорового человека ранки заживут быстро, у диабетика могут спровоцировать серьезные осложнения.

Признаками диабетической стопы являются: потеря чувствительности кожи стопы, утолщение кожи, изменение формы стопы. При систематической самопроверке ног риск развития диабетической стопы всего лишь 9-10%. Если больной сахарным диабетом находится в группе риска, ему также необходимо дважды в год проходить обследование стоп у своего эндокринолога. Врач проверит чувствительность нервных окончаний и кровоснабжение, детально объяснит меры профилактики.

Что нельзя делать при уходе за ногами при сахарном диабете

  1. Носить заштопанные носки или колготки, не свежее белье;
  2. Пользоваться бритвой или лезвиями для срезания мозолей;
  3. Обуваться на босые ноги;
  4. Применять самостоятельно при инфицировании химические препараты;
  5. Пытаться самостоятельно удалить вросший ноготь;
  6. Надевать очень плотные носки или колготки;
  7. Ходить долго в одних тапочках, их нужно менять на новые и чистые;
  8. Носить обувь со швом внутри или неровными краями.

Многие медики соглашаются единогласно во мнении, что если бы больные сахарным диабетом своевременно обращали внимание на состояние своего здоровья, следили за уровнем сахара, состоянием своих ног, то и серьезных осложнений не было бы. Даже небольшое онемение и отечность в ногах, это повод для обращения к врачу и проверке анализов.

Больным сахарным диабетом в домашних условиях можно заниматься самомассажем ног и физическими упражнениями для улучшения кровообращения и усиления силы тока крови по сосудам (предварительно обсудив с врачом, как правильно выполняются упражнения). Совершать ежедневные пешие прогулки полезно всем, и здоровым, и больным диабетом. Соблюдать назначенные профилактические методы и диету. Благодаря самоконтролю и рекомендациям врача можно вести нормальный здоровый способ жизни.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Решите пример: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

© 2017 Opecheni.com Карта сайта

 · 

Все материалы предоставленные на сайте носят ознакомительный характер. Консультация с лечащим врачом обязательна!

SQL - 16 | 0,573 сек. | 13.55 МБ