Финики при сахарном диабете

Одним из основных лечебных методов, позволяющих сохранять стабильное состояние при сахарном диабете, является правильно подобранная низкоуглеводная диета. Все продукты с высоким содержанием сахара при этом способе питания абсолютно исключены. К ним относятся конфеты, шоколад, торты, мороженое, другие сладости.

До недавнего времени считалось, что такой продукт, как финики при сахарном диабете 2 типа и при инсулинозависимом варианте строго противопоказаны, так как они содержат большое количество сахара. Но многочисленные исследования ученых доказали, что использование в рационе этих продуктов в малых количествах не наносит существенного вреда, а вот пользу приносит немалую.Finiki

Тем не менее, многие медики на вопрос о том, можно ли есть финики при сахарном диабете, дают отрицательный ответ, стараясь перестраховаться. И их можно понять, ведь они полностью несут ответственность за жизнь и благополучие своих пациентов.

Польза фиников при диабете

Финики являются плодами пальмы, произрастающей в странах Африки, Ираке, Марокко. Среди всех известных фруктов именно они являются первыми по количеству углеводов (до 70%). Именно этот факт до сих пор считался основным при решении о том, финики при диабете можно или нет.
Однако не стоит забывать, что у таких больных наблюдается катастрофическая нехватка полезных веществ и микроэлементов, которые они могут дать сухофрукты при диабете 2 типа.

Кроме того, в финиках много витаминов, аминокислот и абсолютно отсутствует холестерин. Высокое содержание пектина помогает улучшить работу кишечника, препятствует запорам, чем и предохраняет от развития опухоли, снижает количество холестерина в крови, что делает финики при диабете 2 типа очень полезным продуктом.

Употребление этого фрукта позволяет повысить иммунные силы организма, улучшить работу сердца, сосудов и нервной системы, быстро восстановится после перенесенных заболеваний. Кроме того, финики при диабете, и не только при нем, способствуют улучшению работы выводящих органов – почек и печени, способствует улучшению зрения. При воспалительных болезнях дыхательных путей использование фиников позволяет ускорить отхождение мокроты, снять непродуктивный кашель. При анемии они служат поставщиком в организм железа.

Курага при диабете

Ученые все больше склоняются к мнению, что сухофрукты при сахарном диабете 2 типа есть можно. Только делать это нужно в меру и с учетом количества сахаров в каждом продукте.
Курага при диабете 2 типа также может, как навредить, так и принести пользу. Нужно учесть, что это довольно сладкий продукт, но он сохраняет при изготовлении все свойства свежих абрикосов. К тому же у нее вполне приемлемый гликемический индекс, который составляет всего лишь 30 единиц.

Следует учитывать только одно – есть ее нужно днем и в небольших количествах. Нельзя использовать данный продукт утром на годный желудок и вечером перед сном. Желательно совмещать курагу с другого вида пищей (например, хлебом, или творожной запеканкой).

Финики и диабет – как совместить?

Считается, что поскольку финики содержат преимущественно фруктозу, то при их потреблении сахар крови не поднимается очень резко. Кроме того, они хорошо удовлетворяют потребность организма больного в сладкой пище и утоляют чувство голода.
Для того чтобы полакомиться этим фруктом и при этом не навредить своему здоровью, финики при сахарном диабете следует есть, соблюдая определенные правила:

• Их можно есть только людям с компенсированной формой сахарного диабета, при отсутствии осложнений.

• Съедать в день следует не более 1-2 штук.

• При инсулинозависимом диабете следует знать, что это количество продукта приравнивается к 20 хлебным единицам.

Нельзя употреблять финики, если больной находится в преклонном возрасте, или в том случае, когда состояние сахара в крови является неконтролируемым и нестабильным, при развитии декомпенсационной формы заболевания с развитием осложнений.

Нужно отметить, что финики являются достаточно калорийной едой, поэтому при избыточном весе больного их употребление является крайне нежелательным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Решите пример: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

© 2017 Opecheni.com Карта сайта

 · 

Все материалы предоставленные на сайте носят ознакомительный характер. Консультация с лечащим врачом обязательна!

SQL - 33 | 0,524 сек. | 13.62 МБ